Was darf man vor einem laktoseintoleranztest essen keine laktosehaltigen Produkte. 1 keine Süßigkeiten oder zuckerhaltigen Speisen. 2 nichts schwer verdauliches. 3 nichts blähendes. 4 Dem Arzt stehen verschiedene Verfahren für den Laktoseintoleranz-Test zur Verfügung: Wasserstoffatemtest (H2-Atemtest) Laktose-Toleranztest (Blutzucker-Test) Gentest. Dünndarm-Biopsie. Schließlich gibt es noch die Möglichkeit, sich auf eigene Faust auf Laktoseintoleranz zu testen (Laktoseintoleranz-Selbsttest). 5 Vorbereitungen Laktoseintoleranztest. Folgende Vorbereitungen sind notwendig, um eindeutige und genaue Ergebnisse bei einem Laktoseintoleranztest mittels H2-Atemtest zu erhalten. Am Untersuchungstag muss man bitte bis zum Ende der Untersuchung nüchtern bleiben und ein abolutes Rauchverbot einhalten. 6 Betroffene sollten die Laktoseintoleranz daher immer von einem Facharzt diagnostizieren lassen. Außerdem sollten sie individuell prüfen, in welchen Mengen sie auch gewöhnliche Lebensmittel. 7 Manchmal können die Anweisungen zum Sammeln von Stuhlproben sehr verwirrend sein. Welche Lebensmittel sollten Sie essen und welche sollten Sie vermeiden? Die empfohlene Diät vor der Entnahme einer Stuhlprobe variiert je nach durchgeführtem Test. Einige Tests erfordern keine spezielle Zubereitung oder diätetische Einschränkungen. Andere fordern die Vermeidung bestimmter Lebensmittel, um. 8 Was muss ich vor einem Laktoseintoleranztest beachten? – 12 Stunden vorher bitte nicht mehr rauchen, keinen Alkohol trinken, keine kohlensäurehaltigen Getränke zu sich nehmen – stilles Wasser ist erlaubt. – Bitte benutzen Sie keine Zahnpasta am Morgen des Tests, kein Rasierwasser, kein Parfüm und nur ein duftfreies Deo. 9 Das bedeutet, dass Sie 12 – 14 Stunden vor dem Test nichts essen dürfen. Die letzte Mahlzeit sollte ballaststoffarm und ohne blähende Nahrungsmittel wie z. B. Kohl, Zwiebel etc. sein. Trinken Sie bitte nur noch stilles Wasser. Vor einem Laktoseintoleranztest am Vortag keine laktosehaltigen Lebensmittel zu sich nehmen. was darf ich vor dem fructosetest essen 10 h2-atemtest nüchternwert zu hoch 12